Campanha Outubro Rosa 2018
Em 2018, a campanha do INCA no Outubro Rosa tem como tema "Câncer de mama: vamos falar sobre isso?". O objetivo é fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para o rastreamento e o diagnóstico precoce do câncer de mama e desmistificar conceitos em relação à doença. A campanha: enfatiza a importância de a mulher conhecer suas mamas e ficar atenta às alterações suspeitas; informa que para mulheres de 50 a 69 anos é recomendada a realização de uma mamografia de rastreamento a cada dois anos; mostra a diferença entre mamografia de rastreamento e diagnóstica; esclarece os benefícios e malefícios da mamografia de rastreamento; informa que o Sistema Único de Saúde (SUS) garante a oferta gratuita de exame de mamografia para as mulheres brasileiras em todas as faixas etárias.
Durante o mês de Outubro rolou a Campanha Outubro Rosa (que já explicamos por aqui). Agora
no mês de novembro as coisas mudam de cor e passam a ficar azuis. O Novembro Azul é uma
campanha super importante de combate ao câncer de próstata e conscientização da importância
de exames regulares e diagnóstico precoce. No exterior a campanha é chamada de Movember (Moustache + November em inglês. Bigode e Novembro). Começou em um Pub, na Austrália, em 1999. Um grupo de amigos teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação de fundos para doação às instituições de caridade.
O mês de novembro foi o escolhido justamente por comemorar no dia 17 O Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.
A campanha foi um sucesso, alguns anos depois o país todo estava participando e foi criada o Movember Foundation Charity em 2004. A ideia então era que os homens deixassem o bigode crescer durante todo o mês de novembro (as mulheres davam seu apoio usando a cor azul ou bigodes falsos) para espalhar a conscientização da importância do cuidado a saúde masculina, com foco principal no câncer de próstata e depressão. Além disso, diversos eventos de arrecadação de fundos foram criados. Hoje a campanha já é mundial, inclusive o bigode se tornou pouco para os participantes.
Atualmente é comum o movimento levar o nome de “No Shave November” que seria, em
tradução livre, Novembro sem se barbear. Durante esse período os envolvidos cultivam não mais
só o bigode, mas também a barba. Alguns países continuam com o nome original (Movember ou
No Shave November) e alguns – como o Brasil – utilizam o nome Novembro Azul, já que além
do bigode a cor azul é símbolo da Campanha.
A ideia é o máximo de pessoas usarem a cor
azul, o bigode e a barba para deixar os “desentendidos” curiosos do motivo e então a partir
dessa curiosidade espalhar a conscientização sobre a prevenção ao câncer de próstata
através dos exames regulares e a atenção à saúde masculina.
Quem trouxe a campanha para o Brasil foi o Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria
com a Sociedade Brasileira de Urologia. A campanha ainda está crescendo por aqui, mas no
ano passado foram realizadas 2.200 ações oficiais em todo o país e, assim como no Outubro
Rosa, há a bela iluminação de pontos turísticos. Diversas celebridades e instituições apoiam a
campanha e muitos eventos são criados para espalhar informação e arrecadar dinheiro para a
causa. Com toda essa iniciativa, hoje a Campanha Novembro Azul faz parte do calendário
nacional de prevenções.
Sobre O Câncer de Próstata
A próstata é uma glândula no aparelho reprodutor masculino com a função principal de produzir o esperma. O câncer de próstata é quando as células desse órgão começam a se multiplicar de forma desordenada. Estatísticas indicam que:
· Esse é o segundo tipo de câncer mais mortal entre os homens.
· Um em cada seis homens é alvo da doença.
· Há um diagnóstico de câncer de próstata a cada 7,6 minutos.
· Há um óbito por câncer de próstata a cada 40 minutos.
· É o sexto tipo de câncer mais frequente no mundo.
A doença em seu início não apresenta nenhum sintoma, por isso é de suma importância a realização de exames de toque e de sangue periódicos. O exame de sangue Não substitui o de toque, visto que muitas vezes a doença não é detectada a partir do sangue, assim, os exames são complementares e devem-se fazer ambos.
Normalmente, os homens são mais resistentes a cuidar de sua saúde de forma preventiva e procurar um médico regularmente. Por isso na maioria das vezes a doença é descoberta tardiamente, apenas quando os sintomas começam a aparecer. E 95% dos casos de câncer de próstata já se encontram em estágio muito avançado e grave quando os sintomas começam a aparecer. Por isso é tão importante prevenir-se e descobrir a doença na fase inicial, quando as chances de cura são grandes.
Mas, quais são os sintomas? Os sintomas mais comuns ue como já dito anteriormente só aparecem na fase avançada da doença – são: vontades urgentes e repentinas de urinar, dificuldade para urinar, diminuição no jato de urina, aumento da frequência urinária, dores corporais e ósseas, insuficiência renal e fortes dores.
Prevênção
Não existe uma forma de se tornar imune à doença. Por isso os exames de sangue e toque periódicos são tão importantes, eles possibilitam o diagnóstico precoce e o tratamento efetivo além de menos invasivo – aumentando as chances de cura.
A doença atinge principalmente homens acima dos 50 anos de idade e por isso homens nessa faixa etária devem realizar os exames anualmente. Além disso, homens com história de câncer na família correm mais risco, exigindo o início dos exames anuais aos 45 anos de idade. Mas existem alguns hábitos para diminuir os riscos da doença:·Uma dieta saudável. Rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais. Evitando gorduras, principalmente de origem animal.
· Atividade física. Ao menos 30 minutos, 5 vezes na semana.
· Controle de Peso. Evitar a obesidade e manter o peso adequado ao seu corpo.
· Diminuir o consumo de álcool. É indicado que o homem limite-se à apenas duas taças diárias.
· Não fumar. Essa é a principal regra para evitar qualquer tipo de câncer.
